Aerobica Coreografica

E' una disciplina cardiovascolare, lipolitica, drenante composta dalla fusione dei più efficaci schemi allenanti del fitness con la danza al fine di bruciare calorie, eliminare liquidi e tonificare il corpo attraverso la ripetizione, progressivamente più intensa, di passi coreografici che permettono di raggiungere il picco massimo della lezione con continuità e divertimento. L'utilizzo di diversi stili musicali (latino americano, hip-hop, pop, jazz, …) rende le lezioni nuove e stimolanti, dando l’opportunità di mettere alla prova se stessi nell'arte del ballo in modo facile e divertente.

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