XTempo/Total Body/Worx

Lezione di gruppo strutturata per rinforzare la muscolatura di tutto il corpo con l’aiuto di piccoli attrezzi fitness (pesetti, elastici, fit-ball, step, sacchi …). L’allenamento, accompagnato dalla musica, prevede esercizi atti alla tonificazione muscolare di cosce, glutei, addominali e braccia, realizzando un lavoro cardiovascolare, muscolare e di defaticamento. In questo modo la lezione risulta ogni volta stimolante, allenante e gratificante.

Ci trovate

Altre Gallery